"Nič Ti nedá taký pocit ako chudosť, ani sladkosť!"

Moje papanie 13. júla 08

13. července 2008 v 19:45 | lucy |  Jedálniček
Och dnes som si pospala do deviatej, ale ráno sa mi moc nechcelo cvičiť, cítila som sa slabo a tak som si povedala, že stačí keď si zacvičím večer ... dnes som papala toto:
Jedlo:
  • raňajky: nič
  • desiata: čerešne 12 kusov
  • obed: 3 plátky bona vita grahamové 21 g
  • olovrant: nič
  • večera:
Prehrešky: ďalší deň bez prehrešku, som normálne na seba hrdá
Pitie: voda, čaj na chudnutie bylinkový, coca cola zero
Pohyb: rotoped 43 min = 400 Kcal, posilovacie cviky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 doncha doncha | Web | 13. července 2008 v 21:08 | Reagovat

zlatko krasny jedlacik... neboj ja uz nechcem chudnuuut..:)) uz len udrzat..:)). nebojkaj..*

2 Vercza Vercza | Web | 13. července 2008 v 21:55 | Reagovat

Chudnuti nic moc, po te dovolene to je jeste horsi, ale nevzdavam se a ted sem mela dva dny skoro hladovku, tak snad to zvladnu :) a leto skvele, uzivam si :)

3 leela leela | Web | 14. července 2008 v 12:16 | Reagovat

jedlak nadherny :o)) a aj ten rotoped - 43 minut, to uz nieco je :o)

4 ewa23 ewa23 | Web | 14. července 2008 v 14:59 | Reagovat

ahoj, skus si pridat na veceru kusok uhorky, alebo papriku.. ma to minumum kcal a nebudes aspon hladna vecer... inac, moc pekny blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama