"Nič Ti nedá taký pocit ako chudosť, ani sladkosť!"

Co hvězdy podstupují pro štíhlé tělo

4. června 2008 v 18:14 | lucy |  Tips
Nad jejich podivnými praktikami se pokřižujete, zasmějete, ale třeba i poučíte!
Vrtá vám hlavou, kde známé světové celebrity berou ty závratně (někdy až příliš) štíhlé nohy, úzký pas a vypracované paže? Ne všechny se tak narodily. Jejich krása je často tvrdě vykoupena.
Pokud nějaká modelka tvrdí, že se cpe čokoládou a běžně si ve fastfoodu dává hamburgry, bývá to jen póza.

Po velkých hranolkách by okamžitě nasadila hladovku a ještě týden by samými výčitkami nemohla spát. Některé hvězdy se dokonce záměrně zcela vyhýbají veškerým restauracím a jedí jenom to, co jim připraví jejich osobní kuchař.
Jiné kvůli své postavě vedou až otrocký život a pod­stupují každodenní vojenský dril. Jsou ale i takové, které své hubnutí berou s humorem a sázejí především na originalitu. A možná mezi těmito manýrami slavných objevíte i takové, které vás inspirují a konečně nastartují vaše spalování!

Madonna - Osobní kuchař

Toužíte po skvělé figuře, jakou má tato popová hvězda? Potom se rozlučte se všemi oblíbenými pochoutkami. Místo šťavnatého bifteku dostanete mrkev a na oblíbené špagety s houbovou omáčkou můžete rovnou zapomenout.
Madonna totiž dodržuje šílenou makrobiotickou stravu, která povoluje jen velmi omezenný okruh potravin, zejména zeleninu. Zpěvačka proto nedá ani ránu bez osobního kuchaře, který dbá, aby její strava byla maximálně
nízkokalorická.

Jennifer Aniston - Striptýz

Americká herečka spaluje kalorie sváděním! Provozuje tzv. 'kardiologický striptýz', který je mezi světovými celebritami nejnovějším hitem. Během aerobního cvičení dámy postupně odhazují svršky až do spodního prádla, takže své lechtivé představení mohou zužitkovat i jako erotickou předehru v ložnici se svým partnerem. Tohle určitě vyzkoušejte!

Naomi Campbell - Drastické kúry

Ani čokoládová kráska nemá své gazelí křivky zadarmo. Absolvuje speciální několikadenní pobyty a podstupuje zde až drastické očistné kúry, které by měly tělo zbavit toxických látek. O tom, že se z tako­vého zájezdu vrátíte jako kost a kůže, není pochyb - k jídlu zde totiž nedostanete nic víc než ovocné šťávy a syrovou zeleninu. Aby organismus takový šok vůbec ustál, zahrnují tyto kúry i masá­že a relaxační koupele.

Angelina Jolie - Vojenský dril

Slavná herečka nemá se svým tělem slitování. Najala si trenéra, který je vyhlášený tvrdým a nemilosrdným přístupem, což zřejmě svérázné Angelině vyhovuje. Podle jeho cvičebního programu musí každý den vykonávat 8 až 20 sérií cviků s činkami, sestavu na posílení krevního oběhu, a poté následuje ještě běh na běžícím pásu.
Dohromady to dělá téměř dvě hodiny tvrdé dřiny, která vedle hubnutí dává zabrat především svalstvu. A to není všechno. Když se připravovala na roli Lary Croft, podstoupila Angelina až sadistický program, inspirovaný cvičením izraelské armády. Doufejme, že aspoň teď v těhoteství si dává pohov...

Gwyneth Paltrow - Ranní jóga

Blonďatá kráska vsadila na zrychlené ranní spalování. Aby si udržela svou superštíhlou postavu, každý den vstává v šest hodin ráno a vrhá se na meditaci s jógou. Nutno uznat, že na to herečka jde mazaně.
Při tomto cvičení se příliš nezapotíme ani nezadýcháme, ale časně z rána spalování kalorií funguje nejrychleji, a tak už samotný fakt, že vyskočíme z postele o něco dřív, je rychlá cesta ke zhubnutí. Vyzkoušeno nejen Gwyneth Paltrow!

Liv Tyler - Pilates

Patříte mezi ty, kteří provozují rychlý pohyb jen s největším sebezapřením? Pak by vám možná sedla chytrá praktika této herečky. Své kilogramy musí hlídat čím dál víc, ale uřícená na běžícím pásu se necítí nejlépe, a tak oceňuje cvičení pilates.
Tato technika je složená hlavně z prvků gymnastiky a jógy a provádějí se při ní jen krátké drobné pohyby kladoucí důraz na jednotlivé části těla. Pomocí pilates si tedy můžete vytvarovat skvělý sexyzadek, vypracovat bříško a paže i bez propoceného trička. Je však nutné se tomuto cvičení věnovat čtyřikát až pětkrát týdně po 30 minutách.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 WiKi [FuCKiN] WaY WiKi [FuCKiN] WaY | Web | 4. června 2008 v 18:17 | Reagovat

tywoe ta angelina ye fuckt husta xDDD

2 Dianikaa Dianikaa | Web | 4. června 2008 v 18:17 | Reagovat

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#########_________________

________#######################___

________#######################___

________#######################___

________#######################___

_____________##########___________

__________################________

________###################_______

______#########_____#########_____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

_____#########_______#########____

______#########_____#########_____

_______#####################______

__________###############_________

_____________#########____________

_########________________########_

__########______________########__

___########____________########___

____########__________########____

_____########________########_____

______########______########______

_______########____########_______

________########__########________

_________################_________

__________##############__________

___________############___________

____________##########____________

_____________########_____________

______________######______________

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

______#########___________________

______#########___________________

______#########___________________

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

______#########___________________

______#########___________________

______#########___________________

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

______#######################_____

3 Efka Efka | Web | 4. června 2008 v 18:17 | Reagovat

hrůůza..já si jím co chci a co mi chutná, se svou postavou jsem spokojená..a je to dle mého mnohem lepší, než držet diety a stále se stresovat kvůli postavě...

4 Dianikaa Dianikaa | Web | 4. června 2008 v 18:45 | Reagovat

nz

5 Ellia Ellia | Web | 4. června 2008 v 20:40 | Reagovat

jujda Angelina si dáwá oprawdu zabrat xD

a toho kuchaře co má Madonna bych klidně brala xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama